<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Bezirksrunde</title><link>https://bezirksrundenwettkampf.de/</link><description>Wissen für Vereins- und Amateursportler: Einstellung, Ernährung und Gesundheit rund um Training, Spieltag und Wettkampf, alltagstauglich erklärt.</description><language>de</language><lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://bezirksrundenwettkampf.de/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Ketogene Ernährung im Sport: Leistung, Risiken und Praxis</title><link>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/ketogene-ernaehrung-im-sport-leistung-risiken-und-praxis/</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/ketogene-ernaehrung-im-sport-leistung-risiken-und-praxis/</guid><description>Ketogene Ernährung im Sport: Was bringt Keto für Vereinssportler wirklich? Leistung, Nebenwirkungen und praktische Tipps für den sicheren Einstieg.</description></item><item><title>Antientzündliche Ernährung für Sportler: Lebensmittel und Tipps</title><link>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/antientzuendliche-ernaehrung-fuer-sportler-lebensmittel-und-tipps/</link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/antientzuendliche-ernaehrung-fuer-sportler-lebensmittel-und-tipps/</guid><description>Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend und wie integrierst du antientzündliche Ernährung in den Vereinssportalltag? Praktische Tipps für Sportler.</description></item><item><title>Gesunde Ernährung im Vereinssport: Grundlagen für den Alltag</title><link>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/gesunde-ernaehrung-im-vereinssport-grundlagen-fuer-den-alltag/</link><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://bezirksrundenwettkampf.de/ernaehrung/gesunde-ernaehrung-im-vereinssport-grundlagen-fuer-den-alltag/</guid><description>Was Vereinssportler beim Essen wirklich beachten sollten: Kohlenhydrate, Mikronährstoffe und Prävention für Training und Spieltag verständlich erklärt.</description></item></channel></rss>